Blog
tra
14
Ograničavajuća uvjerenja
Koliko puta u životu ste si rekli da nešto ne možete, da nešto ne zaslužujete ili da…
ožu
29
Zašto se ne mijenjamo?
Koliko ste puta htjeli prestati pušiti, početi vježbati ili se zdravije hraniti?…
ožu
18
Mindfulness za djecu
Koliko se često djeci kaže: “Daj se koncentriraj.“, pritom želeći da nas pozorno…
ožu
05
Bigoreksija – iz zdravih navika do ovisnosti
Jedi, treniraj, spavaj, postani j*** ogroman, odj*** sve ostalo u životu, ovo je nekad…
ožu
01
Što o mindfulnessu u dječjoj dobi kaže znanost?
Popularnost mindfulnessa među stručnjacima za mentalno i tjelesno zdravlje raste.…
velj
26
Biciklizam i zdravlje
S dolaskom proljeća, odlučili smo i mi uvesti neke novosti i tako ugostiti različite…
velj
17
Što je samoefikasnost i kako raditi na njoj?
Kad čujemo da netko kaže “On je takav perfekcionist” ili “Ona mora sve raditi…
velj
10
Perfekcionizam kao neprijatelj u sportu
Kad čujemo da netko kaže “On je takav perfekcionist” ili “Ona mora sve raditi…