Kategorija: mentalno zdravlje

stu 28
Što kada se osjećam preplavljeno?

Preplavljenost je stanje visokog emocionalnog, kognitivnog ili fizičkog stresa, koje…

srp 30
Tinejdžerski mozak: ključne promjene i kako ih prepoznati

“Njoj se ne može apsolutno ništa reći, odmah je impulzivna!”, “On je totalno u svom…

svi 16
Kako prevladati overthinking?

Zamislite svoj um kao vrlo zaigranog prijatelja koji ne zna uvijek kada treba stati s…

pro 23
Mentalno zdravlje djece i tinejdžera

Djeca također, kao i odrasli ljudi, mogu iskusiti izazove vezane uz mentalno zdravlje.…

stu 15
Kako liječiti poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) je neurobiološki poremećaj koji se…

srp 12
Pronađi kompas u ljetu

Krajem školske ili akademske godine, dani do početka ljetnih praznika uzbuđeno se…

srp 06
Odlazak na plažu – mentalni odmor ili umor?

Stiglo je ljeto, a s njime i pripreme za godišnji odmor i odlazak na plažu. Za većinu…

lis 07
Što se krije iza plakanja?

Svi poznajemo onaj neugodan osjećaj knedle u grlu i nedostatka daha kada suze krenu…

svi 24
Što očekivati u psihoterapiji?

Odluka o odlasku na psihoterapiju često može biti obojana očekivanjima, bilo našim,…