Kategorija: Savjetovanje

lis 19
Zašto je važno ne izbjegavati nelagodu kod djece?

Zamislite da upišete tečaj vožnje u autoškoli i dolazite svakodnevno, a instruktor vas…

lis 07
Što se krije iza plakanja?

Svi poznajemo onaj neugodan osjećaj knedle u grlu i nedostatka daha kada suze krenu…

kol 23
Kada nas vlastiti mozak pokuša zavarati

„Nikad neću postati dovoljno dobar“,  „Što ako se sutra razbolim? “, „Nikad nemam…

srp 22
Unutarnji dijelovi

Tko smo u stvari mi? Kada kažemo „Ja“, na što se zapravo referiramo? Možemo li za sebe…

svi 24
Uvjerenja

Uvjerenja su jedan od fundamentalnih načina na koji stvaramo sliku o svijetu u kojem…

svi 24
Što očekivati u psihoterapiji?

Odluka o odlasku na psihoterapiju često može biti obojana očekivanjima, bilo našim,…

tra 12
Pigmalion efekt i kako ga pobijediti

Pigmalion efekt svoje ime dobiva iz doba antičke Grčke. Naime, poznati kipar Pigmalion…

tra 12
Kako se nositi s popodnevnim umorom?

Naša se mentalna izvedba tijekom dana mijenja. Ujutro smo fokusirani, kreativni,…

tra 07
Hipersenzibilnost – o čemu je zapravo riječ?

Dodir, okus, njuh, sluh i vid – pet je to osjetila pomoću kojih doživljavamo svijet…

ožu 31
Zašto emocije povezujemo s hranom i hranu s emocijama?

Prehrana utječe na naše emocije i raspoloženje i nerijetko na internetu vidimo neki…

ožu 15
Mindfulness meditacija

Ovaj oblik meditacije ne povezuje se ni s jednim religijskim konceptom i ne…

ožu 08
Laki dopamin, zadovoljavanje i nagrađivanje – kako dozirati zadovoljstvo?

Radi, radi pa se nagradi? Zvuči super jednostavno, zar ne? Nažalost i nije baš tako.…

ožu 03
Borba protiv stresa i depresije – uloga dopamina

Kako pobijediti stres? Kako ukloniti tugu? Odgovor je kratak i neatraktivan ali…

pro 15
Kako i zašto obuti tuđe cipele?

Koliko je lako ili pak teško staviti se u tuđe cipele? Ponekad nam se čini nemogućim…

stu 26
Što se nalazi izvan naše zone komfora?

Izlazak iz zone komfora, što je to? Najčešća je zabluda da se radi o ekstremnoj i…