Kategorija: Savjetovanje

svi 24
Uvjerenja

Uvjerenja su jedan od fundamentalnih načina na koji stvaramo sliku o svijetu u kojem…

svi 24
Što očekivati u psihoterapiji?

Odluka o odlasku na psihoterapiju često može biti obojana očekivanjima, bilo našim,…

tra 12
Pigmalion efekt i kako ga pobijediti

Pigmalion efekt svoje ime dobiva iz doba antičke Grčke. Naime, poznati kipar Pigmalion…

tra 12
Kako se nositi s popodnevnim umorom?

Naša se mentalna izvedba tijekom dana mijenja. Ujutro smo fokusirani, kreativni,…

tra 07
Hipersenzibilnost – o čemu je zapravo riječ?

Dodir, okus, njuh, sluh i vid – pet je to osjetila pomoću kojih doživljavamo svijet…

ožu 31
Zašto emocije povezujemo s hranom i hranu s emocijama?

Prehrana utječe na naše emocije i raspoloženje i nerijetko na internetu vidimo neki…

ožu 15
Mindfulness meditacija

Ovaj oblik meditacije ne povezuje se ni s jednim religijskim konceptom i ne…

ožu 08
Laki dopamin, zadovoljavanje i nagrađivanje – kako dozirati zadovoljstvo?

Radi, radi pa se nagradi? Zvuči super jednostavno, zar ne? Nažalost i nije baš tako.…

ožu 03
Borba protiv stresa i depresije – uloga dopamina

Kako pobijediti stres? Kako ukloniti tugu? Odgovor je kratak i neatraktivan ali…

pro 15
Kako i zašto obuti tuđe cipele?

Koliko je lako ili pak teško staviti se u tuđe cipele? Ponekad nam se čini nemogućim…

stu 26
Što se nalazi izvan naše zone komfora?

Izlazak iz zone komfora, što je to? Najčešća je zabluda da se radi o ekstremnoj i…

stu 26
Kvaliteta spavanja

Što je kvalitetan san i kako ga ostvariti? Spavanje je potreba, užitak, neizbježna…

stu 09
O sreći – kako je definiramo i kako biti sretan

Što god radili u životu, čemu god stremili, ono što svi na kraju želimo je da budemo…

stu 09
S naše strane kauča: Ne želi me pustiti

Odnos između mene i tebe je poseban ali ne i prekrasan. Ne mogu se maknuti od tebe ni…

ruj 09
S naše strane kauča: Ponovno ispočetka

Nada mi je pomogla da imam strpljenja dok me život gazi. To ionako ne traje vječno.…