Kategorija: Savjetovanje

ožu 15
Mindfulness meditacija

Ovaj oblik meditacije ne povezuje se ni s jednim religijskim konceptom i ne…

ožu 08
Laki dopamin, zadovoljavanje i nagrađivanje – kako dozirati zadovoljstvo?

Radi, radi pa se nagradi? Zvuči super jednostavno, zar ne? Nažalost i nije baš tako.…

ožu 03
Borba protiv stresa i depresije – uloga dopamina

Kako pobijediti stres? Kako ukloniti tugu? Odgovor je kratak i neatraktivan ali…

pro 15
Kako i zašto obuti tuđe cipele?

Koliko je lako ili pak teško staviti se u tuđe cipele? Ponekad nam se čini nemogućim…

stu 26
Što se nalazi izvan naše zone komfora?

Izlazak iz zone komfora, što je to? Najčešća je zabluda da se radi o ekstremnoj i…

stu 26
Kvaliteta spavanja

Što je kvalitetan san i kako ga ostvariti? Spavanje je potreba, užitak, neizbježna…

stu 09
O sreći – kako je definiramo i kako biti sretan

Što god radili u životu, čemu god stremili, ono što svi na kraju želimo je da budemo…

stu 09
S naše strane kauča: Ne želi me pustiti

Odnos između mene i tebe je poseban ali ne i prekrasan. Ne mogu se maknuti od tebe ni…

ruj 09
S naše strane kauča: Ponovno ispočetka

Nada mi je pomogla da imam strpljenja dok me život gazi. To ionako ne traje vječno.…

kol 23
U potrazi za ravnotežom

Prema nekim podacima čak trećinu svog života provedemo radeći. Trećina najdražeg…

srp 21
S naše strane kauča: Budi moja voda

Trebam mir kao vodu koja će ugasiti bolnu predugu patnju. Svaki dan očekujem da mogu…

lip 22
S naše strane kauča: Bez kože

Ima tome par dana u kojima mozgam što želim napisati ovdje. Ispočetka sam htjela…

svi 31
Kako uspjeti u pokretanju promjene?

Ako nemate 5 minuta vremena za pročitati ovaj članak, možda je i bolje da ne pokrećete…

svi 31
Jutarnji rituali

Nije nevažno kako ćete započeti svoj dan. Početak dana određuje vaše stanje, a vaše…

svi 31
Možemo li vjerovati da su dobre stvari uvijek moguće?

Uzmite trenutak i razmislite o mislima koje ste imali tijekom današnjeg ili…