Oznaka: anksioznost
svi
31
Kako ući u stanje zvano flow?
Gotovo svi smo barem jednom iskusili stanje u kojem radeći nešto budemo toliko…
svi
16
Kako prevladati overthinking?
Zamislite svoj um kao vrlo zaigranog prijatelja koji ne zna uvijek kada treba stati s…
ruj
13
Anksioznost i kako je liječiti?
Anksioznost je emocionalno stanje koje karakterizira osjećaj tjeskobe, straha ili…
lip
10
S naše strane kauča: Bez treptanja
Danas ću vam staviti tekst o depresiji – opis jedne depresivne srijede. Naime…
srp
21
Adolescencija, ekološki aktivizam i mentalno zdravlje
U posljednje vrijeme nailazimo na više zabrinutih komentara nas odraslih o tome kako…
lip
23
Što je progresivna mišićna relaksacija i kako nam pomaže?
Jedna od reakcija tijela na stres, strah i anksioznost je stezanje skeletnih mišića.…
lip
22
Virtualna realnost u psihoterapiji
Ideja u pozadini tehnologije Jedna od glavnih tehnika prilikom terapije niza…
lip
07
Anksioznost
Anksioznost se odnosi na osjećaje tjeskobe, napetosti i straha, uglavnom povezane s…