Oznaka: savjeti

pro 17
Blagdani su tu, a vi… Ne zaboravite na sebe!

Božićna jelka, darivanje, ‘’Sam u kući’’ na TV-u, okupljanje članova obitelji, ‘’Božić…

stu 13
Svjež zrak, svjež um: boravak u prirodi i (mentalno) zdravlje

Pitam se – kada si zadnji put svjesno odvojio/la vrijeme za šetnju parkom ili šumom…

ožu 19
A fresh perspective on stress: embracing your inner ‘Yin Yang’

I’ve spent most of my life in a state of stress. Stressed about studies, deadlines,…

velj 16
FOMO, no more! Ovladavanje umijećem življenja u trenutku

Što nam se događa kada nismo u mogućnosti prisustvovati nekom druženju, izlasku, ili…

pro 20
Upoznavanje bez predrasuda

Većina nas za sebe voli misliti kako smo dobri u prosuđivanju ljudi „na prvu“, no…

stu 15
Kako liječiti poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) je neurobiološki poremećaj koji se…

kol 16
Fiksni način razmišljanja i ima li nade za promjenom?

Ranije smo pisali o mindsetu (načinu razmišljanja) i upoznali se s razlikama između…

kol 08
Trudi li se vaš talent dovoljno?

If things aren’t going well, I’ll just work harder. Što je važnije – trud ili talent?…

srp 06
Odlazak na plažu – mentalni odmor ili umor?

Stiglo je ljeto, a s njime i pripreme za godišnji odmor i odlazak na plažu. Za većinu…

lis 19
Zašto je važno ne izbjegavati nelagodu kod djece?

Zamislite da upišete tečaj vožnje u autoškoli i dolazite svakodnevno, a instruktor vas…

ožu 08
Laki dopamin, zadovoljavanje i nagrađivanje – kako dozirati zadovoljstvo?

Radi, radi pa se nagradi? Zvuči super jednostavno, zar ne? Nažalost i nije baš tako.…

srp 10
Godišnji odmor

Na godišnji odmor uglavnom idemo u ljetnim mjesecima te barem na kraće vrijeme…