Oznaka: zdravlje

srp 08
Pre i perinatalna psihologija: sve počinje prije rođenja

Psihički razvoj čovjeka ne počinje tek s prvim koracima, riječima ili sjećanjima. On…

pro 09
Psihološki aspekt dijagnoze karcinoma

Saznanje da imate karcinom jedna je od najtežih vijesti koje osoba može čuti i, iako…

stu 13
Svjež zrak, svjež um: boravak u prirodi i (mentalno) zdravlje

Pitam se – kada si zadnji put svjesno odvojio/la vrijeme za šetnju parkom ili šumom…

lis 19
Zašto je važno ne izbjegavati nelagodu kod djece?

Zamislite da upišete tečaj vožnje u autoškoli i dolazite svakodnevno, a instruktor vas…

tra 12
Kako se nositi s popodnevnim umorom?

Naša se mentalna izvedba tijekom dana mijenja. Ujutro smo fokusirani, kreativni,…

ožu 15
Mindfulness meditacija

Ovaj oblik meditacije ne povezuje se ni s jednim religijskim konceptom i ne…

ožu 03
Borba protiv stresa i depresije – uloga dopamina

Kako pobijediti stres? Kako ukloniti tugu? Odgovor je kratak i neatraktivan ali…

sij 21
Stres i prehrana

Malo se tko ne bori sa stresom i stresnim situacijama. Doista je malo područja…

stu 09
S naše strane kauča: Ne želi me pustiti

Odnos između mene i tebe je poseban ali ne i prekrasan. Ne mogu se maknuti od tebe ni…

lip 22
S naše strane kauča: Bez kože

Ima tome par dana u kojima mozgam što želim napisati ovdje. Ispočetka sam htjela…

svi 31
Jutarnji rituali

Nije nevažno kako ćete započeti svoj dan. Početak dana određuje vaše stanje, a vaše…

svi 10
Koji su to učinci čarobnog napitka bez kojeg neki ne mogu zamisliti svoj dan?

Mnogima samo miris kave u jutarnje sate može biti snažan motiv za ustajanje iz…

velj 04
Usamljenost i velika snaga ljudske povezanosti

the irony of loneliness is we all feel it at the same time  together – rupi kaur…

stu 20
Vratobolja

Uz križobolju, vratobolja je najčešći problem suvremenog čovjeka sa sjedilačkim…

lis 22
Hrana za mozak

Mozak je fascinantan organ koji kontrolira sve procese u našem tijelu od vitalnih…