Oznaka: stres

ožu 31
Zašto emocije povezujemo s hranom i hranu s emocijama?

Prehrana utječe na naše emocije i raspoloženje i nerijetko na internetu vidimo neki…

ožu 03
Borba protiv stresa i depresije – uloga dopamina

Kako pobijediti stres? Kako ukloniti tugu? Odgovor je kratak i neatraktivan ali…

sij 21
Stres i prehrana

Malo se tko ne bori sa stresom i stresnim situacijama. Doista je malo područja…

kol 23
U potrazi za ravnotežom

Prema nekim podacima čak trećinu svog života provedemo radeći. Trećina najdražeg…

srp 21
S naše strane kauča: Budi moja voda

Trebam mir kao vodu koja će ugasiti bolnu predugu patnju. Svaki dan očekujem da mogu…

pro 18
Stres i njegov utjecaj na mentalno zdravlje

Stres je danas sveprisutan. Velikim dijelom kao posljedica užurbanog načina života,…

lis 06
KAKO OJAČATI IMUNITET NA PRIRODAN NAČIN?

Nije riječ ni o kakvom čarobnom napitku ili namirnici, već o psihološkim čimbenicima.…

ruj 12
MOBBING

Zaposlenici s punim radnim vremenom najveći dio budnog vremena provode na poslu. Radno…

lip 25
Kako psihologija može pomoći u prevenciji ozljeda?

Iako na prvu mnogi ne vide povezanost između psihološke pripreme i ozljeda, mentalni…

lip 23
Što je progresivna mišićna relaksacija i kako nam pomaže?

Jedna od reakcija tijela na stres, strah i anksioznost je stezanje skeletnih mišića.…

lip 12
Bol je mišljenje

Svima koji se bavimo ljudima i njihovim tijelima, informacije o stanju u kojem osoba…

lip 06
Um i tijelo

Um i tijelo su neraskidivo povezani. Opterećenje i stres iz psihološke sfere vremenom…