Blog

stu 13
Svjež zrak, svjež um: boravak u prirodi i (mentalno) zdravlje

Pitam se – kada si zadnji put svjesno odvojio/la vrijeme za šetnju parkom ili šumom…

lis 25
How to achieve by ‘doing nothing’

It might sound crazy at first – the idea that to achieve great things, you…

lis 04
Samorefleksijom do osobnog rasta

Kako bismo mogli rasti i napredovati u bilo kojem području, bilo to privatno,…

kol 13
Što je mindfulness i kako ga koristiti?

U današnjem ubrzanom ritmu života, gdje su rokovi i obaveze neizbježni, održavanje…

kol 07
Liječenje poremećaja prehrane

Poremećaj u prehrani je ozbiljan zdravstveni problem koji utječe na prehrambene navike…

srp 30
Tinejdžerski mozak: ključne promjene i kako ih prepoznati

“Njoj se ne može apsolutno ništa reći, odmah je impulzivna!”, “On je totalno u svom…

lip 07
Vara li nas vlastita intuicija?

Palica i lopta zajedno koštaju 1.10 eura. Palica košta 1 euro više, koliko košta…

svi 31
Kako ući u stanje zvano flow?

Gotovo svi smo barem jednom iskusili stanje u kojem radeći nešto budemo toliko…

svi 16
Kako prevladati overthinking?

Zamislite svoj um kao vrlo zaigranog prijatelja koji ne zna uvijek kada treba stati s…

ožu 19
A fresh perspective on stress: embracing your inner ‘Yin Yang’

I’ve spent most of my life in a state of stress. Stressed about studies, deadlines,…

velj 16
FOMO, no more! Ovladavanje umijećem življenja u trenutku

Što nam se događa kada nismo u mogućnosti prisustvovati nekom druženju, izlasku, ili…

pro 23
Mentalno zdravlje djece i tinejdžera

Djeca također, kao i odrasli ljudi, mogu iskusiti izazove vezane uz mentalno zdravlje.…

pro 20
Upoznavanje bez predrasuda

Većina nas za sebe voli misliti kako smo dobri u prosuđivanju ljudi „na prvu“, no…

stu 15
Kako liječiti poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) je neurobiološki poremećaj koji se…

lis 17
Upoznajte novu Sanity platformu!

S velikim uzbuđenjem predstavljamo vam novu Sanity platformu! Sanity je više od same…